拓展训练挑选教学内容需要注意的事项

        1、根据学生心理、生理特征设定，接近学生们具体情况设定拓展训练课程内容。青少年人群就是一个独特的群体，在实施素养拓展训练中，要有目的性的制订与青少年身心发展趋势相适应的新项目，不可以用对带成人的那一套课程内容来对待青少年。因人施教、循序渐进课题设计才有益于青少年身心发展趋势。与成人对比，青少年的身体形态、构造和功能以及在思维上都存在很多不一样的特点。

　　在生理上，青少年在发展中衡南京师范大学硕士学位论文软骨组织快速地生长发育使骨伸展，并逐渐彻底钙化，假如腿部负担重，或太过于集中化，可促其钙化的初期进行从而影响日后身髙，且青少年肌肉组织中水分含量比较多，蛋白、人体脂肪及其碳酸盐类偏少，肌肉组织鲜嫩，与成人对比，收拢水平较差，体力差，易疲劳。

　　要避免单一身体长期、负载比较大或左右脚负载不均姿势，在作一些静止不动性动作时应多休息，转变姿势及发力点，避免导致脊椎变形，盆骨和身体畸型。但在心理层面，青少年在对事物的认知层面仍是以抽象逻辑思维为主导，在他们的心目中，什么是正确的幸福观、友情观、英雄人物观、自由观和价值观，都还是个键。思维品质最突出特点是矛盾性表现的。

　　这些特点就决定了拓展训练在进入青少年人群时应综合考虑青少年身心发展的特征，在开展拓展训练前必须要先教青少年基本上的支撑、悬架等专业技能。在开展心理潜力训练时，还要考虑到到青少年有别于成年人的心理承受力。

　　2、依据学校的场所、设备、师资力量情况设定课程内容。对于各个学校的场所、设备、师资队伍因时制宜选择适合自身开展的项目，那样即利用有益网络资源，降低成本，降低幵支，又能够有目的性的提升大学生各个方面素养。比如，有一些拓展训练项目的游戏道具是可以用材料证明代替的，也有些利用废报纸，矿泉水瓶材料等，乃至一张纸都能够产品研发为一个项目。方式有许多，目的只有一个，激发学生的素养为根本目的。